Il 導引 dǎoyǐn (氣功 qìgōng) è una disciplina proposta nella gran parte delle scuole di arti marziali tradizionali. Una disciplina che sintetizza la milleneria tradizione cinese della "coltivazione della salute".

Lo abbiamo raccontato, ad esempio, nell'articolo "Storia del Baduanjin - Le otto sezioni di broccato" e nel libro "Le otto sezioni di broccato del cambiamento dei tendini del Dharma - Album illustrato di epoca Qing".

Oggi la disciplina del 導引 dǎoyǐn (氣功 qìgōng) può e deve essere una protagonista della giornata mondiale della salute. Le tante sequenze, antiche e moderne, di cui oggi le persone possono avvalersi per prendersi cura di sé stesse, sono un prezioso tesoro.

Il maestro Fabio Smolari (puoi leggere l'articolo "Fabio Smolari - Mettersi in cerca") nel suo libro dedicato al DaoYin scrive: "in occasione di un seminario in Italia, uno studente chiese al maestro 張健 zhāng jiàn [nipote del maestro 張廣德 zhāng guǎngdé ndr] se ogni attività fisica fosse adatta al mantenimento della salute e il maestro diede la seguente risposta: se mi chiedete se la corsa o il nuoto siano esercizi buoni per la salute, senz'altro ... lo sono [...] la corsa e il nuoto non hanno come scopo oridinario la cura della salute, il Daoyin è nato e si è sviluppato proprio come ginnastica per la salute [...] molti sport sono mirati a sviluppare abilità specifiche, ma alle volte possono risutlare silanciati nella sollecitazione dei alcune parti del corpo."

La giornata mondiale della salute si celebra ogni anno il 7 aprile. Una giornata per riflettere, sensibilizzare e agire in favore del diritto universale alla salute, riconosciuto dalla Dichiarazione Universale dei Diritti Umani.

L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha scelto per l'anno 2025 il tema: "Inizi sani, futuri pieni di speranza", sottolineando l’importanza della salute materna e neonatale come fondamenta per comunità prospere.

Questa giornata è una chiamata all’azione per ogni persona a mettere la salute al centro delle nostre priorità e stimolare i Paesi a lavorare insieme per affrontare le sfide sanitarie globali.

La giornata mondiale della salute è stata istituita il 7 aprile del 1950. La data del 7 aprile è stata scelta per celebrare l'istituzione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (avvenuta il 7 aprile del 1948).

L'attività motoria in generale e il Daoyin nello specifico sono innegabilmente un contributo fondamentale a garantire la salute delle persone. Ovviamente non si tratta di attività sostitutiva alle cure mediche, ma può e deve essere affiancata ai protocolli sanitari.

Lo stesso maestro Zhang Guande sottolineava l'importanza di affiancare all'attività del Daoyin, l'attività motoria, mangiare "leggero", condurre una vita regolare, non fumare e così via.

La giornata mondiale della salute ci ricorda, in sintesi, di praticare ma non solo. Buona pratica di vita.